もくじ
話が苦手な方の正しいコミュ力の付け方｜「話上手」になる必要はありません
「自分は話すのが苦手だからコミュ力が低い」
そう思い込んでいませんか？
実はそれ、大きな勘違いです。
コミュニケーション能力＝話が上手いこと
ではありません。
むしろ、話が苦手な人ほど
正しい順番でコミュ力を身につければ、確実に伸びます。
この記事では
を、わかりやすく解説します。
話が苦手な人が勘違いしがちな「コミュ力」の正体
まず結論から言います。
コミュ力とは「うまく話す力」ではなく
「相手に安心感を与える力」です。
多くの人は
面白いことを言わなきゃ
気の利いた返しをしなきゃ
沈黙を埋めなきゃ
と考えてしまいます。
でも、現実は真逆。
あなたも思い当たるはずです。
話が苦手な人ほど「話そう」とすると失敗する理由
話が苦手な人が一番やってしまいがちなのが、
「うまく話そう」と意識しすぎること
これが緊張・空回り・沈黙の原因になります。
理由はシンプルで
頭が自分のことでいっぱい
相手を見る余裕がなくなる
結果、不自然な会話になる
コミュニケーションは
自分 → 相手
ではなく
相手 → 自分
が基本です。
正しいコミュ力の付け方①「話す」より先にやるべきこと
まずやるべきは「話す練習」ではありません。
観察力です。
✔ 表情
✔ 声のトーン
✔ 話すスピード
✔ 何に反応しているか
これだけで会話の質は一気に変わります。
話が苦手な人は、実は観察力が高い人が多い。
そこを武器にしましょう。
正しいコミュ力の付け方②「聞く力」を徹底的に鍛える
コミュ力が高い人の共通点はこれです。
話すのが上手いのではなく、聞くのが上手い。
相手の話を途中で遮らない
結論を急がない
「それって〇〇ってこと？」と要約する
これだけで
「この人、ちゃんと聞いてくれる」
と思われます。
沈黙があってもOK。
沈黙＝悪ではありません。
正しいコミュ力の付け方③「うまい返し」を捨てる
話が苦手な人ほど
「気の利いたことを言おう」とします。
でも実際に好印象なのはこれ👇
❌ うまい返し
⭕ 素直な反応
例）
「へぇ、そうなんだ」
「それ大変だったね」
「それ、ちょっと興味ある」
これで十分。
感情に反応すること
これがコミュニケーションの本質です。
正しいコミュ力の付け方④「話題」は作らなくていい
「何を話せばいいかわからない」
これもよくある悩みですが、安心してください。
話題は作るものではなく、拾うものです。
✔ 相手の言葉
✔ その場の状況
✔ 共通の環境
例えば
「今日は寒いですね」
「忙しそうですね」
これでOK。
深い話をしようとしなくていい。
浅い会話を丁寧にが正解です。
話が苦手な人が一番伸びる環境とは？
実は、話が苦手な人ほど
1対1
少人数
落ち着いた場
で力を発揮します。
無理に
大人数
飲み会
盛り上げ役
を目指さなくていい。
自分に合ったコミュニケーションの形を選ぶことも、立派なコミュ力です。
まとめ｜話が苦手＝コミュ力が低い、ではない
最後に大事なことを。
話が苦手な人は
✔ 誠実
✔ 相手思い
✔ 空気を読む力がある
これはめちゃくちゃ強い才能です。
コミュ力は才能ではなく、スキル。
正しい順番で身につければ、必ず伸びます。
「話さなきゃ」ではなく
「相手を理解しよう」
それだけで、あなたのコミュニケーションは
確実に変わります。
コメント